מתכונים נטולי שומן

מתכונים נטולי גלוטן
פשטידת טונה ללא שמן

המצרכים: 2 קופסאות טונה במים סחוטות היטב 2 בצלים קצוצים 2 כפות רסק עגבניות ללא סוכר (חב' MUTTI) גביע אשל 1 ביצה פלפל, מלח והרבה

קראו עוד »
אייסקפה "בכאילו"

קפה נטול קופאין (נס קפה או אספרסו) 4 כפות חלב (מכל סוג) קצת מים והרבההה קרח:) אפשר להמתיק עם תמצית סטיביה לפי הצורך להכניס לכמה

קראו עוד »
מתכונים נטולי גלוטן
קישואים ממולאים

רכיבים: 6-7 קישואים טריים וקשים חצי ק"ג חזה עוף טחון 1 ביצה טריה פטרוזילה, שמיר, כוסברה, שום ובצל קצוצים היטב. תבלינים לפי הטעם: מלח, פלפל,

קראו עוד »
מתכונים נטולי גלוטן
לזניית חצילים

רכיבים: חציל בלאדי קטן, פרוס לעיגולים עגבניות טריות פרוסות 150 גרם גבינת חמד 5% מלח הוראות הכנה: 1. לאפות את טבעות החציל הפרוס כ-15 דקות

קראו עוד »
מתכונים נטולי גלוטן
מוס טונה

רכיבים: 2 קופסאות טונה במים, מסוננות היטב 1 יוגורט ביו 3% 3 כפות גבינה 5% במרקם שמנת 1 בצל לבן בינוני 1 שקית ג'לטין דגים

קראו עוד »
שקשוקה ירוקה

במחבת ווק גדול קוצצים בצל ושום כתוש לפי הטעם, ומאדים עם 3 כפות מים, מוסיפים לווק מגוון עלים ירוקים קצוצים: פטרוזיליה, כוסברה, שמיר, קייל, תרד

קראו עוד »
דילוג לתוכן