🚚 משלוח חינם עד הבית בקנייה מ־600 ₪

קישואים ממולאים

דמיינו סיר מהביל שבו הקישואים מתבשלים בתוך ציר עשיר של עשבי תיבול ותבלינים. בניגוד לממולאים הקלאסיים שמלאים באורז, כאן המילוי הוא חזה עוף ועשבי תיבול, מה שהופך את המנה לקלילה מאוד לעיכול, משביעה ומושלמת למי ששומר על תזונה נקייה.

מצרכים:

6-7 קישואים טריים וקשים
חצי ק"ג חזה עוף טחון
1 ביצה טרייה
פטרוזיליה, שמיר, כוסברה, שום ובצל קצוצים היטב.
תבלינים לפי הטעם: מלח, פלפל, כמון, פפריקה, כורכום, ג'ינג'ר

הוראות הכנה:

חותכים קצה אחד של הקישוא, ומרוקנים בזהירות מהתוכן

מכינים תערובת הומוגנית של חזה העוף, הביצה והתבלינים

ממלאים את הקישואים בתערובת, ומסדרים בסיר

מוסיפים מים עד לכיסוי הקישואים

מביאים לרתיחה

מנמיכים להבה, ומבשלים כ-20-25 דקות.

בתאבון!


*באדיבות רבקה יובל

מתכונים לחיים בריאים יותר

0
0
העגלה שלך
רוקן סלהעגלה ריקהלחזור לקנות
תשלום מאובטח
משלוח מהיר
איכות גבוהה