יצירת קשר

פיתה כרובית

זה מסוג המתכונים שסוגרים פינה למי שמחפש ארוחה קלילה, בריאה ומהירה בלי להתעסק עם שמרים והתפחות.

מצרכים:

פרח כרובית טרי מגורר
1 ביצה
1 כף שיבולת שועל עבה
1 כפית מלח
1/2 כפית אבקת אפיה
1/4 כפית פלפל שחור

הוראות הכנה:

בקערה שמותאמת למיקרוגל: לערבב ולהכניס למיקרוגל ל-4 דקות בעוצמה גבוהה,
כשמעט מתקרר, לפרוס באמצע ליצירת כיס, להכניס לטוסטר לצריבה קלה,

ועכשיו.. למלא במה שבא לנו:)

אפשר לשמור במקפיא ולהפשיר לקראת האכילה.

מתכונים לחיים בריאים יותר

עוגת שוקולד חלבית

פינוק קקאו ובננה, מעכשיו לעכשיו!

טורטיות כוסמת

סלט חזה עוף ברוטב אדום

  • אופן ההכנה: מכניסים את כל המרכיבים לבלנדר וטוחנים. מבשלים את חזה העוף בסיר רחב יחד עם הרוטב ומערבבים היטב. שמים על אש בינונית עם מכסה סגור עד שהעוף מוכן, מסירים את המכסה על מנת לצמצם את הרוטב. *באדיבות ג'עפר חלייחל