מסיכות רעשנים שירים וריקודים?
האפשרות להתחפש פעם בשנה היא מקסימה ומשמחת, אבל מה אם המסיכות משמשות אותנו גם בחיי היום יום שלנו?
מה קורה אם אנחנו בוחרים מידי יום לעטות תחפושת, ולחטוא לייעוד שלנו? לאטום אוזנינו עם רעשנים שונים, וללכת כנגד צווי ליבנו או מצפוננו?
האם יתכן שהמסיכות ששמת עליך הן כדי להסתגל לאופי עבודה שעומק ליבך יודע שלא מדוייקת לך? האם השקרים שלך לעצמך הם רק כדי לטשטש את העובדה שהזוגיות שבחייך מרפה את ידיך? אולי העמדת הפנים כדי להתמודד עם אופי המגורים שלך שמנוגד למהותך? אולי החברים שלך, ה"הנכונים" למראית עין, דווקא מחלישים ומתישים אותך?
הפחד משינוי, מכישלון, מביקורת ואכזבה, אלו גורמים לנו לעטות על עצמנו את ההבעה "הנכונה", את התלבושת וההתנהלות "הנכונה",
אבל ה"נכון" הזה הוא למעשה להישאר בשדה הקרב.
שדב קרב של קונפליקטים, של תסכולים, מירמור ואכזבה.
דווקא לכבוד פורים, אני מזמינה אותך להתבונן מעבר למסיכות ולרעשנים.
האם אתה ממשיך לבחור בחיים האלה שלך היום? האם אתה שלם עם הבחירות שלך? האם הן עדיין ממלאות ומספקות אותך?
אצל רבים מהמטופלים שמגיעים אליי לקליניקה אני מזהה רמות מתח עמוקות, הסיבות להן לא בהכרח רק מטרדות היום..
אני מאבחנת לעיתים קרובות מתח עמוק יותר, בסיסי יותר, כזה שמתהווה מחוסר מימוש, מתחושת פיספוס, ומדיסוננס בין מאוויי הגוף והנפש מול מילים כמו 'מה שנכון', 'מה שצריך', 'מה שראוי'.
צעד ראשון בעיניי בצימצום הפער הזה הוא קודם התבוננות שקטה וכנה: מה ממלא אותי? מה מחליש אותי? מי מעצים אותי? מי מרוקן אותי?
רק אחרי הבנה של אלו נוכל לברר: איך לדייק את עצמי ואת חיי? מה אני מבקש לתקן ולשנות?
היום בלימוד לאיבחון הציפורניים עצמי- אלמד טיפ באיבחון ציפורניים על השפעת המתח על איברים פנימיים:
דוגמנית הציפורניים לפוסט זה היא ורד, אישה מופלאה שעברה דרך אמיצה, והיום התנדבה לדגמן פסי אורך על גבי הציפורניים.
אלו מעידים על רמות גבוהות של מתח מצטבר, שבא לידי ביטוי בהתכווצויות פיזיולוגיות של איברים ומערכות פנימיות.
אילו איברים ומערכות? תלוי באיזו ציפורן מתקיימים פסי האורך.
(**הפירוט בפוסטים הבאים).
חשוב להבין- פסי האורך הינם סימן הפיך! כלומר שניתן להחליק וליישר את מרקם הציפורן, לא רק במניפולציות קוסמטיות במניקור😉 אלא דרך תרגילי הרפיה, סיגול תודעת כנות וחופש, שילוב תרגילי נשימה עליהם כבר פירטתי בפוסטים הקודמים, עם תזונה מחזקת מערכת עצבים, שמכילה קוואקר, גריסים, אורז מלא, ירקות ירוקים כהים, דגי ים ואגוזים.
לאלו שכבר זיהו את פסי האורך על מרקם הציפורניים, כדאי לשלב גם עזרים משמעותיים יותר ליצירת תהליכי הרפיה, ולמיקוד המחשבה והדרך-
תוסף התזונה LIVE-4 מכיל שילוב סינרגטי מופלא של צמחי המרפא Withania ו-Centella, שביחד מחזקים את מערכת עצבים ותומכים בבלוטת האדרנל, זאת למען יכולת התמודדות טובה יותר במצבי לחץ, למיקוד מחשבה, ולהעצמה עצמית.
שיהיה לנו חג אחד בשנה של תחפושות ורעשנים,
ושנה שלמה ואמיתית של שירים וריקודים.
אל תוותרו עליכם.
